Mittwoch 15.30 - 16.45 Uhr
Donnerstag 16.30 - 17.45 Uhr
Ein Einstieg in beide laufenden Kurse ist jederzeit möglich, sofern Plätze
frei sind.
Kurs-Hopping :-) ist möglich.
Probestunde (nur Kurse und nur, wenn Platz ist) kostenlos!
Um Einzelheiten zu besprechen
rufen Sie mich bitte an.
Kosten:
Zehnerkarte: 140
Euro
(Gültigkeit 13 Wochen)
ganzer Kurs,
10 mal in Folge: 130 Euro
Um ein Minimum an Planungsmöglichkeit zu gewährleisten haben die Zehnerkarten die Auflage, einen nicht wahrzunehmenden Termin bis mindestens jeweils Montag 18 Uhr in derselben Woche abzusagen.
Kursthemen:
1.) `Übergänge 1´
16.11.22 - 1.2.23
17.11.22 - 9.2.23
2.) `Übergänge 2´
08.2.23 - 26.4.23
09.2.23 - 27.4.23
3.) `Schulter-Hüftbeziehungen´
03.05.23 - 13.09.23
04.05.23 - 14.09.23
4.) `Sich Unterstützung
aus dem Rumpf holen´
20.09.23 - 07.12.23
21.09.23 - 08.12.23
5.)`Leichtigkeit im oberen Brustkorb´1
10.01.24 - 13.03.24
11.01.24 - 21.03.24
6.)`Leichtigkeit im oberen Brustkorb´2
20.03.24 - 10.07.24
25.04.24 - 11.07.24
7.) `Bewegungszusammenhänge
erkennen 1‘
11.09.24 - 27.11.24
12.09.24 - 28.11.24
8.) ‚Bewegungszusammenhänge
erkennen 2‘
04.12.24 - 19.02.25
05.12.24 - 20.02.25
9.) ‚Leichtigkeit für Kopf und Schultern‘
26.02.25 - 14.05.25
27.02.25 - 15.05.25
10.) ,Von Grund auf Gehen lernen 1‘
21.05.25 - 23.07.25
22.05.25 - 24.07.25
11.) ‚Von Grund auf Gehen lernen 2‘
24.09.25 - 17.12.25
25.09.25 - 18.12.25
Sie brauchen Einzelbetreuung bei der Ausführung der Lektionen oder möchten nicht so gerne in der Gruppe arbeiten?
Wir können gerne Termine absprechen.
60 Minuten: 45 Euro
60 Minuten: 60 Euro
Termine und genaue Gestaltung nach Absprache
Für die Kurse bitte weiche, bequeme Kleidung, dicke Socken, ein mittelgroßes Handtuch als variable Kopfunterlage und evtl. ein dünnes großes Tuch zur Auflage auf die Matten mitbringen.
Matten sind vorhanden!
Bitte vorher anmelden!!!
In Einzelfällen ist auf Nachfrage bei den Kassen
ein Krankenkassenzuschuss möglich.
Die Securvita übernimmt die Kosten für eine bestimmte Anzahl von Kursen pro Jahr.