Audios

Die Schultern befreien
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MP3 Audio Datei 90.6 MB
Schmetterling 1
20200323 194332.m4a
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Knie überkreuz und koordinierte Augenbewegungen
20200330 171123.m4a
MP3 Audio Datei 85.7 MB
Seitlage/Hüfte
20200405 191907.m4a
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Vorbereitung für eine Brücke
20200420 184159.m4a
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Brücke (Fortsetzung)
20200427 165742.m4a
MP3 Audio Datei 20.9 MB
Eine Art Beckenuhr
20200504 193007.m4a
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Senken der Wirbelsäule zwischen den Schulterblättern
20200510 175006.m4a
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Das Becken rollen, die Knie beugen und den Kopf heben
20200518 192223.m4a
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Kopf und Schultern
20200525 191153.m4a
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Seitwärts neigen auf dem Rücken
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Den Kopf in Bauchlage heben
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Die Wirbelkette
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Koordination von Augen, Armen und Kopf in Bauchlage
20200623 094814.m4a
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Stefanie Schrödl
Stefanie Schrödl

 

 

 

 

`...das Unmögliche möglich,

das Mögliche leicht, und das Leichte elegant machen.´

M. Feldenkrais